背单词的诀窍是什么?

单词记忆一直是困扰英语学习者的主要问题， 如何扩大词汇量，提高记忆效率成为英语学习的焦点。酷兔英语运用教育心理学中有关记忆和遗忘规律的理论，提出记忆单词的关键是：深刻理解单词，及时复习，反复复习，增强信心，锻炼记忆。

词汇是构成语言的基本单位，是语言的最基本要素，词汇的掌握是恰当使用语言的前提。在英语学习中尤为如此，英语的各项能力的发展，如听、说、读、写都与学习者掌握的词汇量有密切的关系。词汇量越大，提高越快，对语言的运用也越加灵活。有的学者把学外语比作盖大楼，把单词比作用于建筑大楼的砖。这足以反映单词的重要性。没有足够的词汇，就不可能学好英语。也就是说，能否准确的记住英语单词的拼写、发音、含义，并在合适的场合正确的识别、回忆、运用，是英语学习成功与否的关键。而人们在说话或写文章时妙语连珠，很大程度上也是得益于他们掌握的丰富词汇。然而，酷兔英语的多项问卷调查和研究表明，在英语学习中学习者面临的最大困难就是单词的记忆。词汇贫乏是困扰绝大部分学习者的主要问题，成为影响综合语用能力提高的主要障碍。当学习者用英语表达思想时，往往空有思想，而无词汇，更谈不上词汇的选择，不能得体的使用语言。因此如何有效地记忆单词，扩大词汇量，成为英语学习者、英语教师和研究者讨论和关注的热门话题.

不论记忆单词有多难，总是有规律可寻的。这可以从众多英语学习成功者的实例中得以证明。很多英语学习成功者并没有花太多的时间劳心费神地专门记忆单词，然而他们的词汇量很大，也能灵活运用单词。那么他们记忆单词的诀窍何在呢?

一、深刻理解单词，创设多种联系

记忆力是衡量智力和学习能力的主要标志之一， 任何学习都离不开记忆。从信息加工的观点来看，记忆就是人脑对外界输入的信息进行编码、储存和提取的过程。人们感知过的事物、思考过的问题、体验过的情感和操作过的动作，都可以以印象的形式保留在人的头脑中，在一定条件下还能恢复，这就是记忆。要强调的一点是要想把被记忆的材料牢固地保持在大脑中，必须使材料以一种可被大脑接受和运用的形式出现在大脑中。孔子说："学而不思则罔。" 学而思，思而疑，疑然后能悟。悟能理解。任何记忆过程都要在理解和揭示知识本质联系的基础上进行，不能只靠死记硬背。分析这句话对英语单词记忆的含义，我们可以这样理解，如果学习者不理解被记忆的单词，囫囵吞枣的死记
硬背，是不可能使之牢固的保存在脑海里的，更谈不上今后对于储存的信息的提取，即应用了。

因此，在单词记忆中，一定要对记忆的单词做到理解融会。熟悉单词的词形、发音、词义。注意从词形或词音特征记忆单词，对单词进行编码加工。可采用读音法、谐音法、重复法等。为了加深记忆，便于回忆，学习者要充分发挥想象力，尽可能将单词的特征与其词义联系起来。如：单词"Mediterranean"，可把Medi联想media(中介)，把terra联想成territory(领地)，把nean 联想成ocean(海洋)这样就记住了单词的意思"地中海"。另外一例：GRE单词中，saunter意思是闲逛，漫步。看起来比较难记。可充分联想。把S看成see，aunt是姨的意思。See-aunt，心情轻松愉快，就是闲逛，漫步。

酷兔英语提请你注意! 一个单词离开它存在的上下文和语境是没有含义的。学习者如果在最初记忆理解单词时，过多依赖单词表上的简单解释，当该词出现在不同的语体环境、上下文中时，难免生搬硬套，影响理解。所以，记忆单词一定要在句子中理解和记忆.注意它在例句中的意义、用法和习惯搭配。特别是在学习和记忆大纲上要求能正确使用的词汇"主动性，运用性" 的单词，也就是应熟练掌握并能灵活使用的单词。这些词汇有些很难记忆，非常容易混淆。对待这些单词，只依靠单词表上给出的一些字面意思去理解、背诵是不全面的。要采取活用法，即运用刚学过的单词来回答问题的方法。

二、及时复习、反复复习，克服遗忘

记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来，这种记忆叫感觉记忆或瞬时记忆。如果这些感觉信息受到特别注意，就会进入短时记忆；

而那些没有受到注意的信息，则会很快变弱而消失。短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，除非积极加以复述，否则直接记忆中的信息会很快消失；如果信息得到及时复述，则可能转入长时记忆系统而被长久保存。长时记忆是指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来。这是一种永久性储存。

酷兔英语提示你,有效地对新信息进行编码，以便更好的识记，也能使人迅速有效地从头脑中提取有用的信息，以解决当前的问题。从记忆的这个理论出发，我们就能够明白为什么有的同学上
英语课从不缺课， "带着耳朵" 认真的去听，然而却没有学好，没能记住所讲的内容和词汇。原因就是在上课时只是听和看，只是被动的接受， 只有客观感觉信息刺激大脑，不能保证这些感觉信息都能保存在记忆中，要想使之保持在记忆中，必须付出有意识的注意，即加工和复述。也就是说课后要对需要记忆的内容及时复习，才能使这些信息以长时记忆的形式保存下来。

在单词记忆中，很多学习者最头疼的是，他们花了很多精力去记忆单词，但是当使用这些单词时，却不能够回忆出来，这是遗忘。记忆保持的最大变化是遗忘，遗忘和保持是矛盾的两个方面。据此，我们可以确信，很少有人能够记忆材料后永不遗忘，遗忘是必然规律。也就是说很少有人能够对一个生词听一次就能记住。那么，如何防止遗忘呢?

德国心理学家艾宾浩斯(H．Ebbinghaus)最早对遗忘进行了系统的研究。他的研究表明，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的过程最初进展的很快，以后逐渐缓慢；过了相当的时间后，几乎不再遗忘。例如，在学习了20分钟后遗忘就达到了41．8％ ，1天后遗忘达到了66．3％ ，而31天后遗忘仅达到78．9％。这一研究表明，遗忘的发展是不平衡的，其规律是先快后慢，呈负加速型。因此当天所学的内容，必须当天复习，否则大多数会遗忘，要巩固复习的效果，必须在遗忘没有发生前及时进行，这样才能节约学习时间，提高记忆效率。

借助简单的重复，可以阻止记忆遗忘。酷兔英语提示你,重复可以看作是巩固原有的记忆痕迹的过程。如果没有重复，记忆痕迹可能随着时间的推移而衰退。因此，对于课上所学的单词，必须课上消化。课后应有意识地理解和记忆重点内容和单词，以免遗忘。

复习从时间的分配上来说，有两种不同的形式，一种是分散复习(每次时间短，次数多,可以使用酷兔背单词中的单词卡片功能)，一种是集中复习(每次时间长，次数少)。研究表明，这两种复习方式效果不同，一般分散复习优于集中复习，因为分散复习可以降低疲劳感，可以减少前摄抑制和倒摄抑制的影响。从这一点来看，学习英语，记忆单词，只要抓紧时间，是完全能记住的。

有的学习者总是以没有时间作为借口，用来解释没记住单词的理由。其实，学习英语，背单词，可充分利用工作、学习之余的小块时间。这样效果会更好。

三、增强信心，锻炼记忆

有的学习者一开始学习英语，记忆单词时，决心很大，每天背诵，及时复习，但由于缺乏恒心和毅力，不能反复复习，大部分从前背过的东西都忘了，好似从未见过一样。只好从头背起，结果还是不能坚持。几经努力，都以失败告终。于是得出结论： "真糟糕，我这人根本记不住单词"， 以后，一提到背单词就头痛。其实，这是由于他没有反复记
忆，并且对自己的记忆力缺乏信心的缘故。一定要坚定信心，持之以恒，锻炼记忆。

酷兔英语的研究结果表明，正常人的记忆效果与其心理状态有着密切的关系。记忆的关键，在于要有"我能记住" 的信念。信心能增强人的记忆力。因为人的记忆力强弱，固然与先天因素有关，但更重要的是与环境的影响和个人的努力有关。天公并未厚彼薄此。英国神经学家科斯利斯认为，人脑的潜力是无穷的，脑的发育与外界环境相互作用，接触的东西越多， 内容越复杂，脑细胞的发育也就越迅速、越完善。换言之，记忆力也象肌肉一样，经过锻炼可以发达起来。高尔基说过： "人的天赋就象火花，它既可能熄灭，也可能燃烧起来，而迫使它燃烧成熊熊大火的方法只有一个，就是劳动，再劳动。"