本帖包括三部分（打通耳朵 完全听清 ，什么叫完全听清为止和牢记诀窍之一）
第一阶段的四个要领 第一，选择1盘（再次强调是1盘而非1套）适合自身英语水平的磁带。 第二，每天集中精力把A面和B面连续听两遍。 第三，要坚持天天听，但每隔6天要休息1天。 第四，直到听清磁带中的所有内容。 只1 个月就可将TOEIC成绩提高200分 第一，选择1盘（再次强调是1盘而非1套）适合自身英语水平的磁带。 第二，每天集中精力把A面和B面连续听两遍。 第三，要坚持天天听，但每隔6天要休息1天。 第四，直到听清磁带中的所有内容。 "这就是第一阶段的全部内容吗？"
"对，很简单吧？这恐怕就足以让你的TOEIC成绩提高200分。"
"真的吗？那为什么要休息一天呢？"
"这是由于人的大脑中有能够存储语言的特殊机制。据我在德国时看过的医学报告所述，人的大脑在接收语言信息时，要经历一个特殊的过程。才开始分析、整理，最后再进行合理分类。当接收的信息连续不断地涌入，大脑就来不及把它们分门别类，更无法进行正常的系统化整理。所以需要休息一天。这就象搬家以后需要整理一样。"
"您的意思是说，在大脑的某一部位，会形成外语的专有空间，是吧？"
"对了，那个医学报告书上也有这句话。原来，人在刚刚出生时，整个大脑是软软的，掌管语言的部位也分为好几个空间。可到了一定的年龄，这些空间就会被母语全部占据。这也就是年龄越大越难掌握外语，而岁数越小越容易掌握且能同时掌握好几种外语的原因。"
什么叫"完全听清为止"
"好神奇哟，把一盘磁带完全听清为止，这到底是什么意思呢？是指背诵吗？"
"噢，NO，千万别跟背诵联系在一起。"完全听清"指的是这样一种情况：即有一天，当你打开录音机再听那盘磁带时，没等磁带转到那儿，脑海里就已经浮现出后面的内容，而且要具体到句子、单词甚至发音，一项也不能缺。当然难免会有生词，可虽说拼写比较生疏，但发音却已经非常施行了。还有，别怪我唠叨，遇到生词，千万别查词典。尽管觉得只要查一下某个单词，就能大概清楚是什么意思了，但千万别那样做。这样做就会前功尽弃，好不容易形成的分类体系，瞬间就可能泡汤。"
"所以要每天利用大约2小时的时间，从头到尾听一盘磁带，而且要坚持到磁带内容完全"烙入大脑"为止。只是每周必须休息一天，对吧？"
"对了，休息那天要完全忘记英语。哪怕是跟朋友在一起玩时也要注意，千万不要跟说话时总冒出几句英语的朋友在一起。租录像带也要选择国产片。再有，就是别去像梨泰院（位于汉城，是外国人居住和活动较为集中的地方）那样的地方。要过一天完全韩式的生活。"
"但是，听磁带时，听着听着就困了怎么办？我想我肯定会犯困的......"
"那也总比不听强吧。但不管怎么说犯困肯定会影响效果，必须竖起耳朵听才行。这个阶段是锻炼听力的阶段。咱们各个国家的人对于英语的发音相对比较迟钝。再加上英语中有韩国语里根本不存在的发音，所以只能靠锻炼。音或者音就是典型的例子。如果对这些发音不熟悉的话，听由几个音节组成的单词或句子就会很吃力。如果连听都听不清楚，你就更谈不上模仿着说了。外语发音好，指的就是能够很好地模仿以相应外语作为母语的人的发音。如果咱们国家的人从一开始就跟美国人学英语，学到的自然就是卷舌音。那么，发卷舌音的人也就不会被人讥讽了。"
"啊哈，这么说，听磁带的时候，还要注意听发音是吗？"
"对，如果能那样当然更好。但一开始的时候，可能有一些困难。因为你会总惦记着听懂它是什么意思。一开始保持什么也不想，听到多少算多少的心态可能是不大容易的，但还是尽量努力做到这一点。到了一定的程度，就会习惯成自然了，离成功也就不远了。"
"明白了。我一定会尽力试试的。"
"好，好好努力吧。另外，要坚信照此方法坚持下去就一定能成功。千万要牢记这两点。"
"哦，对了。请您再告诉我选什么样的磁带比较好。"
"什么样的磁带都可以。TOEIC的练习磁带或者会话磁带都可以。重要的是内容中不能掺有韩国语。还有就是要选择适合自己英语水平的磁带。在这一阶段选择比自己的水平稍微低一点的较为合适。这样才能加快进度，且能很快提起兴致。听TOEIC磁带的时候，不能只听练习题，其他的英文语句也要注意听。也就是说，连题意说明部分也不要放过。"
"我来好好想一想。您的意思是说，先买一套磁带，然后一直听到耳熟能详为止吗？"
"不，不是一套磁带，而是一盘磁带。"
"那么，听熟一盘磁带以后，就可以开始下一个阶段了，是吗？"
"有必要的话，也可以增加一到两盘，但再多就没必要了。"
既然您这么说，那我就相信您了。我正担心买一套磁带很贵呢。如果这办法管用的话，不是至少省了100万（韩元。1元韩元人民币约合140韩元）吗？"
"那还只是考虑了初始阶段的投资。如果再算上追加投资，例如上培训班等花费的话，怎么也能节省两、三倍的费用了。"
"啊，真是听着都开心哪。那我明天就开始。好了，我该回去了。"
"成功了别忘了回来看我，好好努力吧！"
牢记诀窍之一 1.选择1盘适合自己水平的磁带 关键在于准确判断自己的英语水平。大部分人通常都低估自己在英语方面的能力，而且不知道去具体地辨析地思考自己在哪一方面具有优势或劣势。 人们普遍认为韩国人在语法方面具有较强的优势，但这种说法也已经过时，并不完全适用于当今的年轻一代。看等级考试的分数分布情况就可以知道，年轻一代的个体差别是很大的。 ●选择磁带的方法之一：根据自己的水平选择难度适当的磁带 判断英语水平的方法非常简单。只需看你的听力水平。你虽然能流畅地阅读英文报纸或杂志，但遇到美国人却几乎听不懂对方所说的话，如果是这样，就应该选择初级水平的磁带。如果听得懂日常会话，则应该选择中级水平的磁带。 ●选择磁带的方法之二：最好选美国语言学博士开发的磁带 关键在于选择什么样的磁带。最好是选择美国语言学博士研究开发的磁带。因为既然是英语，他们才是专家。千万别轻信那些说什么"适合韩国人的英语"、"为韩国人编写的英语教材"等等。 我认为这句话本身就自相矛盾，实在无法令人相信。"适合韩国人，为韩国人编写的英语教材"，究竟会有什么用场，我实在是百思不得其解。流行歌曲（popsong）英语、电视剧(drama)英语等等，还不如趁早放弃。因为这些都不适合初学者，连日常用语都不懂的人，学那些英语究竟能有什么用。 ●选择磁带的方法之三：选择与自己学英语目的最接近的磁带 最好是选择与本人学英语目的最接近的磁带。为进行商务洽谈而学英语的人，应该选择"Business English(商务英语)", 为日常会话学英语的人，应该选择"Conversation(会话英语)"。如果你是为了听讲或留学而学英语，当然最好选择"TOEFL(托福)"磁带了。 若要提高TOEIC成绩，TOEIC磁带当然是最佳先哲，不过也不是长久之计，因为其水平太低。 2．每天一口气听两遍 关键在于"一口气"三个字，不能断断续续，也不能只着重听其中一面。 也就是说，至少要在1 个半小时之内，不管是否理解，耐心地一口气听两遍。 记得有一次报纸上刊登了一个出身于平凡家庭的神童的故事。这位神童的母亲有一种特殊的育儿方法。她说，孩子的父亲由于太忙，根本没有时间和她说话。于是，那位母亲只好把想跟丈夫说的话及每天的各种感受都跟孩子说。这位母亲平常特别喜欢与别人聊天，并以此为乐，她讲给孩子的话，自然成了最好的语言教育。后来，那个孩子终于成了不到5岁就懂韩文、汉字、英语的神童。试想一下，那位神童在听妈妈说话时，能想什么呢。当然根本不会想什么语法、生词、拼法等等，而只是把妈妈的表情、语调和话语中蕴涵的感情原原本本地接受了而已。 听磁带也应该持这种心态，才能达到最好的效果。也就是说，如果听一听就忍不住查词典是绝对不可取的。一定要坚持听下去，就像什么也不懂的孩童喜欢听妈妈那甜美的声音一样......
但事实上并非如此。因为多数人已经掌握了很多单词，不管发音准确与否，毕竟学发音的时间已经不短了。 所以，本着研究发音的态度听磁带也行。那么，总有一天你会渐渐领悟到介词或连词可以连读或几乎将其省略，而对重要单词则需放慢速度加以强调等发音要领。 3．坚持每天听，但每隔6天要休息1天 休息一天是因为就像酿制葡萄酒一样，学习语言也需要一个成熟过程。葡萄酒的纯正味道是葡萄、酒精和水充分混合的结果，真正掌握语言则是单词、发音和句子进入大脑并被系统化地加以消化的过程，只有信息的接收而没有休息的过程，大脑自身的信息处理功能将难以正常运作，甚至可能发生时间投入越多效果越差的现象。 想必大部分人都有这方面的体会。尤其是需要背诵的科目，考试前能够倒背如流的内容，考试一结束，头脑里就所剩无几了。 与之相反，经过数月的研究过程所掌握的知识，即使过了多少年也难以忘掉。当然掌握语言的过程与此不完全相同，但它们都需要经历一个熟悉的过程，这一点上，二者是一脉相承的。 4．坚持到完全听到所有的内容为止 "完全听到"，顾名思义就是"听到全部"的意思，并不是"完全听懂（理解全部）的意思"。 也就是说，能够听到由磁带传来的所有的"声音"。对每个单词的发音都非常熟悉，虽然听不懂也不能准确地拼写，但能模仿其发音，这就算达到"完全听到"的程度了。 也有人主张应该配合相关教材听磁带，但这样做只能确认单词的拼法，几乎不能奢求其他任何效果。虽然能解决一时的问题，但对培养听力反而是不利的。 由于人们的五官在同时运动而产生功能（听觉、视觉、触觉、味觉、嗅觉）时会互相妨碍，所以它们不能完全发挥各自本身的功能。 闭着眼睛欣赏音乐感觉更好，闭着眼睛接吻更加使人陶醉，而捂着耳朵看恐怖电影效果就会大打折扣，原因都在于此。 ☆结论 总之，第一阶段是全身心投入地熟悉英语发音的过程。在这一阶段千万不要期望任何其他效果或为此而辅以其他方法，也不要翻阅相关教材。 就是说，除了培养听力外，不要奢求别的什么。在这一点上磁带的种类或水平其实是次要的。不管是什么样的磁带，只要是英语磁带就行。但为了下一个阶段的学习，最好选择与自己的水平和目的相适应的磁带。
本帖最后由 abscottlee 于 2007-3-11 08:37 编辑 ]
生词表:
第一阶段的四个要领 第一，选择1盘（再次强调是1盘而非1套）适合自身英语水平的磁带。 第二，每天集中精力把A面和B面连续听两遍。 第三，要坚持天天听，但每隔6天要休息1天。 第四，直到听清磁带中的所有内容。 只1 个月就可将TOEIC成绩提高200分 第一，选择1盘（再次强调是1盘而非1套）适合自身英语水平的磁带。 第二，每天集中精力把A面和B面连续听两遍。 第三，要坚持天天听，但每隔6天要休息1天。 第四，直到听清磁带中的所有内容。 "这就是第一阶段的全部内容吗？"
"对，很简单吧？这恐怕就足以让你的TOEIC成绩提高200分。"
"真的吗？那为什么要休息一天呢？"
"这是由于人的大脑中有能够存储语言的特殊机制。据我在德国时看过的医学报告所述，人的大脑在接收语言信息时，要经历一个特殊的过程。才开始分析、整理，最后再进行合理分类。当接收的信息连续不断地涌入，大脑就来不及把它们分门别类，更无法进行正常的系统化整理。所以需要休息一天。这就象搬家以后需要整理一样。"
"您的意思是说，在大脑的某一部位，会形成外语的专有空间，是吧？"
"对了，那个医学报告书上也有这句话。原来，人在刚刚出生时，整个大脑是软软的，掌管语言的部位也分为好几个空间。可到了一定的年龄，这些空间就会被母语全部占据。这也就是年龄越大越难掌握外语，而岁数越小越容易掌握且能同时掌握好几种外语的原因。"
什么叫"完全听清为止"
"好神奇哟，把一盘磁带完全听清为止，这到底是什么意思呢？是指背诵吗？"
"噢，NO，千万别跟背诵联系在一起。"完全听清"指的是这样一种情况：即有一天，当你打开录音机再听那盘磁带时，没等磁带转到那儿，脑海里就已经浮现出后面的内容，而且要具体到句子、单词甚至发音，一项也不能缺。当然难免会有生词，可虽说拼写比较生疏，但发音却已经非常施行了。还有，别怪我唠叨，遇到生词，千万别查词典。尽管觉得只要查一下某个单词，就能大概清楚是什么意思了，但千万别那样做。这样做就会前功尽弃，好不容易形成的分类体系，瞬间就可能泡汤。"
"所以要每天利用大约2小时的时间，从头到尾听一盘磁带，而且要坚持到磁带内容完全"烙入大脑"为止。只是每周必须休息一天，对吧？"
"对了，休息那天要完全忘记英语。哪怕是跟朋友在一起玩时也要注意，千万不要跟说话时总冒出几句英语的朋友在一起。租录像带也要选择国产片。再有，就是别去像梨泰院（位于汉城，是外国人居住和活动较为集中的地方）那样的地方。要过一天完全韩式的生活。"
"但是，听磁带时，听着听着就困了怎么办？我想我肯定会犯困的......"
"那也总比不听强吧。但不管怎么说犯困肯定会影响效果，必须竖起耳朵听才行。这个阶段是锻炼听力的阶段。咱们各个国家的人对于英语的发音相对比较迟钝。再加上英语中有韩国语里根本不存在的发音，所以只能靠锻炼。音或者音就是典型的例子。如果对这些发音不熟悉的话，听由几个音节组成的单词或句子就会很吃力。如果连听都听不清楚，你就更谈不上模仿着说了。外语发音好，指的就是能够很好地模仿以相应外语作为母语的人的发音。如果咱们国家的人从一开始就跟美国人学英语，学到的自然就是卷舌音。那么，发卷舌音的人也就不会被人讥讽了。"
"啊哈，这么说，听磁带的时候，还要注意听发音是吗？"
"对，如果能那样当然更好。但一开始的时候，可能有一些困难。因为你会总惦记着听懂它是什么意思。一开始保持什么也不想，听到多少算多少的心态可能是不大容易的，但还是尽量努力做到这一点。到了一定的程度，就会习惯成自然了，离成功也就不远了。"
"明白了。我一定会尽力试试的。"
"好，好好努力吧。另外，要坚信照此方法坚持下去就一定能成功。千万要牢记这两点。"
"哦，对了。请您再告诉我选什么样的磁带比较好。"
"什么样的磁带都可以。TOEIC的练习磁带或者会话磁带都可以。重要的是内容中不能掺有韩国语。还有就是要选择适合自己英语水平的磁带。在这一阶段选择比自己的水平稍微低一点的较为合适。这样才能加快进度，且能很快提起兴致。听TOEIC磁带的时候，不能只听练习题，其他的英文语句也要注意听。也就是说，连题意说明部分也不要放过。"
"我来好好想一想。您的意思是说，先买一套磁带，然后一直听到耳熟能详为止吗？"
"不，不是一套磁带，而是一盘磁带。"
"那么，听熟一盘磁带以后，就可以开始下一个阶段了，是吗？"
"有必要的话，也可以增加一到两盘，但再多就没必要了。"
既然您这么说，那我就相信您了。我正担心买一套磁带很贵呢。如果这办法管用的话，不是至少省了100万（韩元。1元韩元人民币约合140韩元）吗？"
"那还只是考虑了初始阶段的投资。如果再算上追加投资，例如上培训班等花费的话，怎么也能节省两、三倍的费用了。"
"啊，真是听着都开心哪。那我明天就开始。好了，我该回去了。"
"成功了别忘了回来看我，好好努力吧！"
牢记诀窍之一 1.选择1盘适合自己水平的磁带 关键在于准确判断自己的英语水平。大部分人通常都低估自己在英语方面的能力，而且不知道去具体地辨析地思考自己在哪一方面具有优势或劣势。 人们普遍认为韩国人在语法方面具有较强的优势，但这种说法也已经过时，并不完全适用于当今的年轻一代。看等级考试的分数分布情况就可以知道，年轻一代的个体差别是很大的。 ●选择磁带的方法之一：根据自己的水平选择难度适当的磁带 判断英语水平的方法非常简单。只需看你的听力水平。你虽然能流畅地阅读英文报纸或杂志，但遇到美国人却几乎听不懂对方所说的话，如果是这样，就应该选择初级水平的磁带。如果听得懂日常会话，则应该选择中级水平的磁带。 ●选择磁带的方法之二：最好选美国语言学博士开发的磁带 关键在于选择什么样的磁带。最好是选择美国语言学博士研究开发的磁带。因为既然是英语，他们才是专家。千万别轻信那些说什么"适合韩国人的英语"、"为韩国人编写的英语教材"等等。 我认为这句话本身就自相矛盾，实在无法令人相信。"适合韩国人，为韩国人编写的英语教材"，究竟会有什么用场，我实在是百思不得其解。流行歌曲（popsong）英语、电视剧(drama)英语等等，还不如趁早放弃。因为这些都不适合初学者，连日常用语都不懂的人，学那些英语究竟能有什么用。 ●选择磁带的方法之三：选择与自己学英语目的最接近的磁带 最好是选择与本人学英语目的最接近的磁带。为进行商务洽谈而学英语的人，应该选择"Business English(商务英语)", 为日常会话学英语的人，应该选择"Conversation(会话英语)"。如果你是为了听讲或留学而学英语，当然最好选择"TOEFL(托福)"磁带了。 若要提高TOEIC成绩，TOEIC磁带当然是最佳先哲，不过也不是长久之计，因为其水平太低。 2．每天一口气听两遍 关键在于"一口气"三个字，不能断断续续，也不能只着重听其中一面。 也就是说，至少要在1 个半小时之内，不管是否理解，耐心地一口气听两遍。 记得有一次报纸上刊登了一个出身于平凡家庭的神童的故事。这位神童的母亲有一种特殊的育儿方法。她说，孩子的父亲由于太忙，根本没有时间和她说话。于是，那位母亲只好把想跟丈夫说的话及每天的各种感受都跟孩子说。这位母亲平常特别喜欢与别人聊天，并以此为乐，她讲给孩子的话，自然成了最好的语言教育。后来，那个孩子终于成了不到5岁就懂韩文、汉字、英语的神童。试想一下，那位神童在听妈妈说话时，能想什么呢。当然根本不会想什么语法、生词、拼法等等，而只是把妈妈的表情、语调和话语中蕴涵的感情原原本本地接受了而已。 听磁带也应该持这种心态，才能达到最好的效果。也就是说，如果听一听就忍不住查词典是绝对不可取的。一定要坚持听下去，就像什么也不懂的孩童喜欢听妈妈那甜美的声音一样......
但事实上并非如此。因为多数人已经掌握了很多单词，不管发音准确与否，毕竟学发音的时间已经不短了。 所以，本着研究发音的态度听磁带也行。那么，总有一天你会渐渐领悟到介词或连词可以连读或几乎将其省略，而对重要单词则需放慢速度加以强调等发音要领。 3．坚持每天听，但每隔6天要休息1天 休息一天是因为就像酿制葡萄酒一样，学习语言也需要一个成熟过程。葡萄酒的纯正味道是葡萄、酒精和水充分混合的结果，真正掌握语言则是单词、发音和句子进入大脑并被系统化地加以消化的过程，只有信息的接收而没有休息的过程，大脑自身的信息处理功能将难以正常运作，甚至可能发生时间投入越多效果越差的现象。 想必大部分人都有这方面的体会。尤其是需要背诵的科目，考试前能够倒背如流的内容，考试一结束，头脑里就所剩无几了。 与之相反，经过数月的研究过程所掌握的知识，即使过了多少年也难以忘掉。当然掌握语言的过程与此不完全相同，但它们都需要经历一个熟悉的过程，这一点上，二者是一脉相承的。 4．坚持到完全听到所有的内容为止 "完全听到"，顾名思义就是"听到全部"的意思，并不是"完全听懂（理解全部）的意思"。 也就是说，能够听到由磁带传来的所有的"声音"。对每个单词的发音都非常熟悉，虽然听不懂也不能准确地拼写，但能模仿其发音，这就算达到"完全听到"的程度了。 也有人主张应该配合相关教材听磁带，但这样做只能确认单词的拼法，几乎不能奢求其他任何效果。虽然能解决一时的问题，但对培养听力反而是不利的。 由于人们的五官在同时运动而产生功能（听觉、视觉、触觉、味觉、嗅觉）时会互相妨碍，所以它们不能完全发挥各自本身的功能。 闭着眼睛欣赏音乐感觉更好，闭着眼睛接吻更加使人陶醉，而捂着耳朵看恐怖电影效果就会大打折扣，原因都在于此。 ☆结论 总之，第一阶段是全身心投入地熟悉英语发音的过程。在这一阶段千万不要期望任何其他效果或为此而辅以其他方法，也不要翻阅相关教材。 就是说，除了培养听力外，不要奢求别的什么。在这一点上磁带的种类或水平其实是次要的。不管是什么样的磁带，只要是英语磁带就行。但为了下一个阶段的学习，最好选择与自己的水平和目的相适应的磁带。
本帖最后由 abscottlee 于 2007-3-11 08:37 编辑 ]
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