以下摘自ACTION ENG BBS 里的一篇文章:
曾经有一段时间我为英语而疯狂，经常在夜里睡觉时，扯着被角，一边想着可爱的单词，一边偷着乐。同舍的人问我乐啥呢？我说，背单词呢。这可能不大容易被人理解，要在以前，我也会说，背单词有啥可乐的？现在就不一样了，我会说，即使太阳失去光芒，星星不再出现，山川变成了平壤，河流不再流淌，花儿不再芬芳，但有一样东西是永远不变的：那就是--我爱背单词。呵呵，我可不是想讨打。
这样吧，独乐乐，不如与人乐乐。我就把自己背单词的一点小得拿出来与大家共同分享。
背单词，首先要做的当然是选择一本好的单词书了，这是第一步也是非常重要的一步。关于单词书的选择，我为大家提供这样几个参考标准：
1. 不要太厚！要知道，越厚的书越容易打击读者的积极性，而且读这样的书，往往周期拖得非常长，这样就难免看了后面忘了前面。而且一本好的单词书，并不要求是面面俱到的，要面面俱到，你买本英汉大辞典好了。
2. 适合自己的水平。我们都有这样的经验：如果一本单词书有三四成都认识的话，背起来就相当容易；而如果有七八成需要第一次记忆的话，就比较困难了。所以，挑选一本适合自己的词汇书就显得格外重要。比方说，你要考研，但是背考研的词汇书感觉比较困难，不妨先背基础一些的词汇书，循序渐进要比一口气吃成胖子好得多。
3. 单词释义正确，且有相应的例句。对于考研来说，掌握单词的中文释义就完全足够了。但是，这里有一个问题：就是对于相同中文释义的单词，就比较容易混淆。这样就必须有相应的例句来帮助你记忆它的用法。例句并不要多，一句足够。当然，例句的作用不止于此，对于记忆单词来说，例句还是非常重要的工具，这将在后面讲到。
4. 最好能提供比较容易的记忆方法。记忆单词是比较枯燥的工作，如果能够找到一些比较有趣的记忆方法，它可以变得相当可爱。
综合以上，我推荐给大家这样几套词汇书：刘毅的Vocabulary系列，马德高的星火词汇书系列，俞敏洪的GRE词汇精选系列。
挑选好了适合自己的词汇书，现在就到了最关键的问题了：怎样一个背法，才能既轻松又有趣呢？
1． 大声朗读出来。识记单词的方法主要是掌握发音，因为绝大多数的单词是可以听音写出来，不规则的单词很少。可以这么说，如果你记住了单词的发音，再看过3遍，就可以拚出80%的单词，这一点也不夸张。一些同学没有体会到这一点，他们背单词的方法就是一本书、一叠纸和一根笔，狂练拼写。显然，这样做既枯燥又低效。记住，要背单词，第一的要决就是把它读出来，不管你的发音怎样，只要你知道那样的发音对应的是怎样的拼写就够了。
2． 结合语境（Context）。要真正的掌握单词，只有在具体的语境中才可能达到。李扬.克立兹疯狂英语学习法就一直强调：孤立背诵单词几乎是徒劳无功的！人和人交往的最基本单位是句子，而不是单词。一些同学跟我说，他们背了很多单词，但是做单词题目还是没信心。我想，他们存在的一个非常关键的问题就是，光背单词的中文释义，而忽视了单词使用的具体语境。
那有些人可能又会说，背中文释义已经够累了，再加上背例句，那岂不是更麻烦？事实上，并不是这样的。背例句远远要比单纯地记忆单词要容易的多。就好比说，第一次见到一个人，你要马上记住他的面容不大容易（至少对我来说很困难：）），那我们往往采取这样的办法：就是用心记住他的发型、服饰和一些相关的特征（比方说，他经常带一条花斑狗：））。这跟通过语境来掌握单词是一个道理：通过语句或者短语来记忆单词，是最有效也是最轻松的手段。
3．结合听磁带。听磁带的记忆方法，简单来说有这样的几个优点：首先，不管你在干什么，耳朵总是经常闲着，这时候就可以听听磁带，可以说对其他事件有相当好的兼容性；其次，可以大大提高学习效率；最后，不易疲劳。
具体的方法是这样的：先背书，背个三四分熟，这时候就可以通过反复的听磁带来强化记忆。现在，有的单词书配有磁带，有的没有；其实自己就可以录这样的磁带。我背俞敏洪的GRE词汇精选（97版）的时候，没有磁带，就自个儿录了六盘磁带：挑自己不熟的单词，念一遍、然后念中文释义，对于拼写不合规则的单词，再把拚写念一遍，中间再留一些空白以加强记忆，这样，一个单词差不多*秒钟就过去了。一面磁带可以念将近200个单词，也就是说，听半个小时的磁带，你就把200个单词又复习了一遍。这几盘磁带是我随身必备的物品，我几乎是走路听、坐车听、吃饭听、睡觉的时候还听。我同学很奇怪我每天没头没脑听的是些啥，就问我，我告诉他们是李扬·克立兹，他们拿过去听了听，居然还信了，一个说，没想到李扬·克立兹还出GRE词汇的磁带；另一个说，好像李扬·克立兹的发音不是很准？（我faint）
关于听磁带背单词，还要强调两点：一是一定要先背书，把书背个三四分熟再听磁带，这样才会有效果；二是这样的记忆方法可能使你对单词的发音非常熟悉，但对于单词的拼写不大敏感，所以一般过一个礼拜，就要坐下来，一边听磁带，一边看书，再一边把不熟悉的单词在纸上拼写出来。
4． 每天大剂量地记忆。有的同学觉得一天背个50个单词已经很不错了，但我要说，这还不够，一天至少要背100个。怎样的背法呢？每天抽出两个固定的时间段，每个大约一个半小时，专门进行词汇的记忆。这对于词汇基础较差的同学来说，是绝对有效的方法。因为背单词非常讲究一个周期，一天背50个，3000词的一本书就要背两个月，这就难免看了后面忘了前面；而如果你一天能背150个，20天就可以搞定它了。这两个时间段可以这样安排：第一个时间段专门背新词，第二个时间段则用来温习刚刚背的新词和定期需要复习的已经背过的单词。
5． 掌握常见词根词缀等构词元素。英语单词是很有章法的，跟我们汉字的造字法是一样。这里，套用我的一位朋友的话，英文单词是非常有美感的东西，用心体会，你会发现其中的乐趣的。这里随便举几个例子：
第一个单词，magniloquent，可能大家不太熟悉，但是如果知道magn(i) = big, great（大）、loqu = language（语言、话）、-ent是一个形容词后缀，那应该可以猜到这个词的意思：夸张的。
第二个单词，malodorous，其中的词根和词缀：mal = bad, evil（不好的），odor 就是气味，还有-ous是形容词后缀，那它的意思就是"有臭味的"，引申为"不合法的（illegal）"。怎么样，是不是很有趣？就象我们见到这样一个汉字：孬，就知道是"不好"的意思一样。
就考研来说，需要掌握的常见词根词缀并不多，所以值得花时间做一下这个工作。具体的掌握方法其实也不难：不一定专门找一份词根词缀表来背，那是相当乏味的，只要在背单词的过程中，留意一些常见的词根词缀再用心记一下，保证下次在另一个单词中见到它时认识就可以了。
6． 把已学过的单词和生词联系起来。这是一个非常重要的扩充词汇的手段，也是巩固词汇记忆的重要手段。具体来说，有很多的单词可能形近、或者音近、或者义近，这样就容易产生混淆，而我们恰恰又可以通过把这些词汇放在一起，从而把他们真正记住并区分开。还是通过举例来说吧：
第一个单词，maim（v.使残废），可以看出来，它和我们熟悉的main（主要的）形近。那我们就可以通过main 来联想maim，记住"主要的，使残废"，就记住这个单词了。
第二个单词，reverie（幻想），和revere（尊重）形近，也可以放在一起记忆：尊重幻想。
第三个单词，grate（v.磨碎，使人烦躁），和单词great（伟大）音同， 就可以通过great 来联想grate，记住"伟大磨碎"就行了。
第四个单词，rein（n.缰绳，v.控制），和rain（雨）音同，可以通过"雨中缰绳"来记忆。
7． 采用分割单词或者利用谐音来记忆，这就是我所谓的"邪门方法"了，也是背单词的乐趣之一。可能有些人对这种歪门邪道非常不屑，但是为了能记住单词，也就"无所不用其极"了，这也可以算"黑猫白猫"理论的一个推论吧。
单词的分割，就是不管它是不是词缀，如果把它拆开容易记，那当然拆它没商量了。还是举几个例子比较容易理解：
第一个单词，sloop（小帆船），可以拆成s + loop ，可以这样记 small（小）+ loop（圈） = sloop（小帆船）。
第二个单词：kinetic（运动的），可以拆分成 kin（亲戚） + net（网） + ic ，可以这样记"亲网运动的"。呵呵，是不是有些无厘头？不过关键问题是，你记住了这个单词。
第三个单词：leaven（发酵剂，影响力），可以拆分成 leave + n ，记住"离开n 就影响发酵"，就记住这个单词了。
第四个单词：incandescent（白热的，热烈的），可以拆分成 in（不）+ can（能）+ descent （降下）。那就可以这样记：不能降温下来--可见白热化的程度喽。
谐音记忆单词，也是比较极端的技巧。这里也通过举例来说明吧：
第一个单词，gollop（v. & n.大口吞咽），它的发音很容易让人联想到"高乐高"，哈哈，跟"大口吞咽"还算搭得上边。是不是很有趣？
第二个单词，pariah（贱民，被社会遗弃者），发音象"泼赖"，意思也差不多。记起来是不是很容易？
第三个单词，pectoral（a.胸部的，胸的），谐音是"拍可疼呢"，好记吧。
这里介绍的邪门方法，完全是因人而异的。每个人见到一个单词的联想可能千差万别，你要做的就是怎样用自己的方法来达到记住单词的目的。
还有一点非常重要，需要提醒大家：以上提到的前5种方法是背单词的基本方法，而6、7则是辅助记忆的方法。所以千万不要本末倒置，一心想着走旁门左道，这样可能导致严重的后果，具体我就不说了，你要是试过的话，别忘了告诉我：）。
好了，关于背单词的心得，我已经和盘托出了。最后要说的是：这样记住的单词仍然很容易遗忘，所以要和它们保持亲密，很重要的一点就是：经常去接触它们，就是要经常翻词汇书、做词汇练习和阅读练习。套用一句广告词，我们的目标是：没有生词！
回答者：老通城 - 秀才 三级 1-11 14:33
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我认为当天学过的，背过的，在第二天再背一遍，隔两到三天再巩固一下．每次背新的单词都要将旧的单词在背一遍．听着很简单，坚持做却很难
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我上初中的时候就在中央人民广播电台听赖世雄的初级英语课，可以说受益匪浅吧。他非常幽默，讲课风格很轻松，偏重口语和实用。我天天晚上都听的很入神，连我母亲都被这个节目所吸引，因为他把英语讲得很易懂，又很有趣，你听了绝对不会打瞌睡！
我现在念大四，很久没听赖世雄的节目，今天偶然想起，想在网上找找有没有他的课可以下，居然找到了，速度还很快！
参考资料：http://d.baidu.com/rs.php?q=%C0%B5%CA%C0%D0%DB&tn=baidu
《千万别学英语》
http://www.adse.cn/
◆ Stage 1 ：打通耳朵 完全听清◆
第一、选择 1 盘（再次强调是 1 盘而非 1 套）适合自身英语水平的磁带。
第二、每天集中精力把 A 面和 B 面连续听两遍。
第三、要坚持天天听，但每隔 6 天要休息 1 天。
第四、直到听清磁带中的所有内容。
◆ Stage 2 ：听读并举 掌握语法◆
第一、把已经能完全听清的磁带中的第 1 盘磁带再找出来。
第二、听写这盘磁带的内容。
第三、做听写练习时，一句一句地听。即：听完一句后，先按暂停，把刚才听到的写下来，反复听，直到完全听清这句为止。不会的单词根据发音大致拼写出来即可。
第四、听写完整盘磁带的所有内容后，用英英词典确认不会的单词的拼写是否正确（知道其意当然好，不知道也不要紧）。
第五、按这种方法听写完整盘磁带的内容后，尽量模仿磁带的发音和语调，从头到尾大声朗读（不满意的部分要再听一遍磁带重新朗读）。
第六、感觉到所有的句子都已经能朗朗上口以后，便结束这一阶段。
第七、整个过程中，每个星期要有 1 天与英语完全隔绝。
◆ Stage 3 ：跃跃欲说 出口成章◆
第一、用英英词典查以前做听写练习时不懂的单词。
第二、把单词的解释和例句记下来，若这其中还有不懂的单词的话，继续查词典。
第三、查词典要坚持查到没有不懂的单词为止。
第四、大约查 1 个小时以后，暂停查词典，并大声朗读通过查词典整理出来的内容。
第五、朗读约 1 个小时后结束。
第六、每周要歇 1 天。
第七、查在原文和单词解释中出现的所有不懂的单词，并一直朗读到完全吃透解释和例句为止。
◆ Stage 4 ：自我领悟 无典自通◆
第一、准备 1 盘录像带。
第二、带上耳机，每天看 1 遍。
第三、能够完全听清之后，便开始听写、朗读。
第四、将不清楚的单词，利用英英词典查找并朗读。
◆ Stage 5 ：文化融通 渐入佳境◆
第一、准备 1 张最近的英文原版报纸（在美国发行的报纸）。
第二、从社会版面挑选一篇短文章（ 1 - 2 分钟就能念完的），然后大声朗读。必须坚持到完全消化为止，就好象自己成了新闻主持人一样。
第三、当确信自己不看原文也可以记住文章内容时，把它像讲一个故事一样绘声绘色地复述下来。
第四、能够流利地诵读时，再选第二篇文章，重复上面所讲的方法。
第五、看完一个版面后，就像第三阶段那样处理不认识的单词。
第六、把报纸上广告，名人访谈，漫画等所有的内容，都按上述方法加以学习。
http://bbs.adse.cn/
关键字:经验技巧
生词表:
曾经有一段时间我为英语而疯狂，经常在夜里睡觉时，扯着被角，一边想着可爱的单词，一边偷着乐。同舍的人问我乐啥呢？我说，背单词呢。这可能不大容易被人理解，要在以前，我也会说，背单词有啥可乐的？现在就不一样了，我会说，即使太阳失去光芒，星星不再出现，山川变成了平壤，河流不再流淌，花儿不再芬芳，但有一样东西是永远不变的：那就是--我爱背单词。呵呵，我可不是想讨打。
这样吧，独乐乐，不如与人乐乐。我就把自己背单词的一点小得拿出来与大家共同分享。
背单词，首先要做的当然是选择一本好的单词书了，这是第一步也是非常重要的一步。关于单词书的选择，我为大家提供这样几个参考标准：
1. 不要太厚！要知道，越厚的书越容易打击读者的积极性，而且读这样的书，往往周期拖得非常长，这样就难免看了后面忘了前面。而且一本好的单词书，并不要求是面面俱到的，要面面俱到，你买本英汉大辞典好了。
2. 适合自己的水平。我们都有这样的经验：如果一本单词书有三四成都认识的话，背起来就相当容易；而如果有七八成需要第一次记忆的话，就比较困难了。所以，挑选一本适合自己的词汇书就显得格外重要。比方说，你要考研，但是背考研的词汇书感觉比较困难，不妨先背基础一些的词汇书，循序渐进要比一口气吃成胖子好得多。
3. 单词释义正确，且有相应的例句。对于考研来说，掌握单词的中文释义就完全足够了。但是，这里有一个问题：就是对于相同中文释义的单词，就比较容易混淆。这样就必须有相应的例句来帮助你记忆它的用法。例句并不要多，一句足够。当然，例句的作用不止于此，对于记忆单词来说，例句还是非常重要的工具，这将在后面讲到。
4. 最好能提供比较容易的记忆方法。记忆单词是比较枯燥的工作，如果能够找到一些比较有趣的记忆方法，它可以变得相当可爱。
综合以上，我推荐给大家这样几套词汇书：刘毅的Vocabulary系列，马德高的星火词汇书系列，俞敏洪的GRE词汇精选系列。
挑选好了适合自己的词汇书，现在就到了最关键的问题了：怎样一个背法，才能既轻松又有趣呢？
1． 大声朗读出来。识记单词的方法主要是掌握发音，因为绝大多数的单词是可以听音写出来，不规则的单词很少。可以这么说，如果你记住了单词的发音，再看过3遍，就可以拚出80%的单词，这一点也不夸张。一些同学没有体会到这一点，他们背单词的方法就是一本书、一叠纸和一根笔，狂练拼写。显然，这样做既枯燥又低效。记住，要背单词，第一的要决就是把它读出来，不管你的发音怎样，只要你知道那样的发音对应的是怎样的拼写就够了。
2． 结合语境（Context）。要真正的掌握单词，只有在具体的语境中才可能达到。李扬.克立兹疯狂英语学习法就一直强调：孤立背诵单词几乎是徒劳无功的！人和人交往的最基本单位是句子，而不是单词。一些同学跟我说，他们背了很多单词，但是做单词题目还是没信心。我想，他们存在的一个非常关键的问题就是，光背单词的中文释义，而忽视了单词使用的具体语境。
那有些人可能又会说，背中文释义已经够累了，再加上背例句，那岂不是更麻烦？事实上，并不是这样的。背例句远远要比单纯地记忆单词要容易的多。就好比说，第一次见到一个人，你要马上记住他的面容不大容易（至少对我来说很困难：）），那我们往往采取这样的办法：就是用心记住他的发型、服饰和一些相关的特征（比方说，他经常带一条花斑狗：））。这跟通过语境来掌握单词是一个道理：通过语句或者短语来记忆单词，是最有效也是最轻松的手段。
3．结合听磁带。听磁带的记忆方法，简单来说有这样的几个优点：首先，不管你在干什么，耳朵总是经常闲着，这时候就可以听听磁带，可以说对其他事件有相当好的兼容性；其次，可以大大提高学习效率；最后，不易疲劳。
具体的方法是这样的：先背书，背个三四分熟，这时候就可以通过反复的听磁带来强化记忆。现在，有的单词书配有磁带，有的没有；其实自己就可以录这样的磁带。我背俞敏洪的GRE词汇精选（97版）的时候，没有磁带，就自个儿录了六盘磁带：挑自己不熟的单词，念一遍、然后念中文释义，对于拼写不合规则的单词，再把拚写念一遍，中间再留一些空白以加强记忆，这样，一个单词差不多*秒钟就过去了。一面磁带可以念将近200个单词，也就是说，听半个小时的磁带，你就把200个单词又复习了一遍。这几盘磁带是我随身必备的物品，我几乎是走路听、坐车听、吃饭听、睡觉的时候还听。我同学很奇怪我每天没头没脑听的是些啥，就问我，我告诉他们是李扬·克立兹，他们拿过去听了听，居然还信了，一个说，没想到李扬·克立兹还出GRE词汇的磁带；另一个说，好像李扬·克立兹的发音不是很准？（我faint）
关于听磁带背单词，还要强调两点：一是一定要先背书，把书背个三四分熟再听磁带，这样才会有效果；二是这样的记忆方法可能使你对单词的发音非常熟悉，但对于单词的拼写不大敏感，所以一般过一个礼拜，就要坐下来，一边听磁带，一边看书，再一边把不熟悉的单词在纸上拼写出来。
4． 每天大剂量地记忆。有的同学觉得一天背个50个单词已经很不错了，但我要说，这还不够，一天至少要背100个。怎样的背法呢？每天抽出两个固定的时间段，每个大约一个半小时，专门进行词汇的记忆。这对于词汇基础较差的同学来说，是绝对有效的方法。因为背单词非常讲究一个周期，一天背50个，3000词的一本书就要背两个月，这就难免看了后面忘了前面；而如果你一天能背150个，20天就可以搞定它了。这两个时间段可以这样安排：第一个时间段专门背新词，第二个时间段则用来温习刚刚背的新词和定期需要复习的已经背过的单词。
5． 掌握常见词根词缀等构词元素。英语单词是很有章法的，跟我们汉字的造字法是一样。这里，套用我的一位朋友的话，英文单词是非常有美感的东西，用心体会，你会发现其中的乐趣的。这里随便举几个例子：
第一个单词，magniloquent，可能大家不太熟悉，但是如果知道magn(i) = big, great（大）、loqu = language（语言、话）、-ent是一个形容词后缀，那应该可以猜到这个词的意思：夸张的。
第二个单词，malodorous，其中的词根和词缀：mal = bad, evil（不好的），odor 就是气味，还有-ous是形容词后缀，那它的意思就是"有臭味的"，引申为"不合法的（illegal）"。怎么样，是不是很有趣？就象我们见到这样一个汉字：孬，就知道是"不好"的意思一样。
就考研来说，需要掌握的常见词根词缀并不多，所以值得花时间做一下这个工作。具体的掌握方法其实也不难：不一定专门找一份词根词缀表来背，那是相当乏味的，只要在背单词的过程中，留意一些常见的词根词缀再用心记一下，保证下次在另一个单词中见到它时认识就可以了。
6． 把已学过的单词和生词联系起来。这是一个非常重要的扩充词汇的手段，也是巩固词汇记忆的重要手段。具体来说，有很多的单词可能形近、或者音近、或者义近，这样就容易产生混淆，而我们恰恰又可以通过把这些词汇放在一起，从而把他们真正记住并区分开。还是通过举例来说吧：
第一个单词，maim（v.使残废），可以看出来，它和我们熟悉的main（主要的）形近。那我们就可以通过main 来联想maim，记住"主要的，使残废"，就记住这个单词了。
第二个单词，reverie（幻想），和revere（尊重）形近，也可以放在一起记忆：尊重幻想。
第三个单词，grate（v.磨碎，使人烦躁），和单词great（伟大）音同， 就可以通过great 来联想grate，记住"伟大磨碎"就行了。
第四个单词，rein（n.缰绳，v.控制），和rain（雨）音同，可以通过"雨中缰绳"来记忆。
7． 采用分割单词或者利用谐音来记忆，这就是我所谓的"邪门方法"了，也是背单词的乐趣之一。可能有些人对这种歪门邪道非常不屑，但是为了能记住单词，也就"无所不用其极"了，这也可以算"黑猫白猫"理论的一个推论吧。
单词的分割，就是不管它是不是词缀，如果把它拆开容易记，那当然拆它没商量了。还是举几个例子比较容易理解：
第一个单词，sloop（小帆船），可以拆成s + loop ，可以这样记 small（小）+ loop（圈） = sloop（小帆船）。
第二个单词：kinetic（运动的），可以拆分成 kin（亲戚） + net（网） + ic ，可以这样记"亲网运动的"。呵呵，是不是有些无厘头？不过关键问题是，你记住了这个单词。
第三个单词：leaven（发酵剂，影响力），可以拆分成 leave + n ，记住"离开n 就影响发酵"，就记住这个单词了。
第四个单词：incandescent（白热的，热烈的），可以拆分成 in（不）+ can（能）+ descent （降下）。那就可以这样记：不能降温下来--可见白热化的程度喽。
谐音记忆单词，也是比较极端的技巧。这里也通过举例来说明吧：
第一个单词，gollop（v. & n.大口吞咽），它的发音很容易让人联想到"高乐高"，哈哈，跟"大口吞咽"还算搭得上边。是不是很有趣？
第二个单词，pariah（贱民，被社会遗弃者），发音象"泼赖"，意思也差不多。记起来是不是很容易？
第三个单词，pectoral（a.胸部的，胸的），谐音是"拍可疼呢"，好记吧。
这里介绍的邪门方法，完全是因人而异的。每个人见到一个单词的联想可能千差万别，你要做的就是怎样用自己的方法来达到记住单词的目的。
还有一点非常重要，需要提醒大家：以上提到的前5种方法是背单词的基本方法，而6、7则是辅助记忆的方法。所以千万不要本末倒置，一心想着走旁门左道，这样可能导致严重的后果，具体我就不说了，你要是试过的话，别忘了告诉我：）。
好了，关于背单词的心得，我已经和盘托出了。最后要说的是：这样记住的单词仍然很容易遗忘，所以要和它们保持亲密，很重要的一点就是：经常去接触它们，就是要经常翻词汇书、做词汇练习和阅读练习。套用一句广告词，我们的目标是：没有生词！
回答者：老通城 - 秀才 三级 1-11 14:33
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我认为当天学过的，背过的，在第二天再背一遍，隔两到三天再巩固一下．每次背新的单词都要将旧的单词在背一遍．听着很简单，坚持做却很难
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我上初中的时候就在中央人民广播电台听赖世雄的初级英语课，可以说受益匪浅吧。他非常幽默，讲课风格很轻松，偏重口语和实用。我天天晚上都听的很入神，连我母亲都被这个节目所吸引，因为他把英语讲得很易懂，又很有趣，你听了绝对不会打瞌睡！
我现在念大四，很久没听赖世雄的节目，今天偶然想起，想在网上找找有没有他的课可以下，居然找到了，速度还很快！
参考资料：http://d.baidu.com/rs.php?q=%C0%B5%CA%C0%D0%DB&tn=baidu
《千万别学英语》
http://www.adse.cn/
◆ Stage 1 ：打通耳朵 完全听清◆
第一、选择 1 盘（再次强调是 1 盘而非 1 套）适合自身英语水平的磁带。
第二、每天集中精力把 A 面和 B 面连续听两遍。
第三、要坚持天天听，但每隔 6 天要休息 1 天。
第四、直到听清磁带中的所有内容。
◆ Stage 2 ：听读并举 掌握语法◆
第一、把已经能完全听清的磁带中的第 1 盘磁带再找出来。
第二、听写这盘磁带的内容。
第三、做听写练习时，一句一句地听。即：听完一句后，先按暂停，把刚才听到的写下来，反复听，直到完全听清这句为止。不会的单词根据发音大致拼写出来即可。
第四、听写完整盘磁带的所有内容后，用英英词典确认不会的单词的拼写是否正确（知道其意当然好，不知道也不要紧）。
第五、按这种方法听写完整盘磁带的内容后，尽量模仿磁带的发音和语调，从头到尾大声朗读（不满意的部分要再听一遍磁带重新朗读）。
第六、感觉到所有的句子都已经能朗朗上口以后，便结束这一阶段。
第七、整个过程中，每个星期要有 1 天与英语完全隔绝。
◆ Stage 3 ：跃跃欲说 出口成章◆
第一、用英英词典查以前做听写练习时不懂的单词。
第二、把单词的解释和例句记下来，若这其中还有不懂的单词的话，继续查词典。
第三、查词典要坚持查到没有不懂的单词为止。
第四、大约查 1 个小时以后，暂停查词典，并大声朗读通过查词典整理出来的内容。
第五、朗读约 1 个小时后结束。
第六、每周要歇 1 天。
第七、查在原文和单词解释中出现的所有不懂的单词，并一直朗读到完全吃透解释和例句为止。
◆ Stage 4 ：自我领悟 无典自通◆
第一、准备 1 盘录像带。
第二、带上耳机，每天看 1 遍。
第三、能够完全听清之后，便开始听写、朗读。
第四、将不清楚的单词，利用英英词典查找并朗读。
◆ Stage 5 ：文化融通 渐入佳境◆
第一、准备 1 张最近的英文原版报纸（在美国发行的报纸）。
第二、从社会版面挑选一篇短文章（ 1 - 2 分钟就能念完的），然后大声朗读。必须坚持到完全消化为止，就好象自己成了新闻主持人一样。
第三、当确信自己不看原文也可以记住文章内容时，把它像讲一个故事一样绘声绘色地复述下来。
第四、能够流利地诵读时，再选第二篇文章，重复上面所讲的方法。
第五、看完一个版面后，就像第三阶段那样处理不认识的单词。
第六、把报纸上广告，名人访谈，漫画等所有的内容，都按上述方法加以学习。
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