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> A Healthy Lifestyle,the Chinese Way
一个健康的中国生活方式

Traditional Chinese octors believe we need a balance of yin
传统中医认为要想健康， 我们需要在阴

and yang to be healthy.For example,are you often weak and tired?
和阳之间保持平衡。 例如，你宁静而又容易疲倦吗？

Maybe you have too much yin.You should eat hot yang foods,like
你可能阴盛。 你应该吃壮阳的食品， 如

beef.Eating Dangshen and Huangqi herbs is also good for this.But
>牛肉。 吃党参和黄芪对这也有好处。 但是
>
people whoare too stressed out anf angry may have too much
过 度 紧 张 并 且 容 易 生 气 的 人 也许阳气过多。

yang.Chinese doctors belive that they should eat more yin
中医认为他们应该多吃补阴

foods,like tofu.Chinese medicine is now popular in many western
的食品，象豆腐。 中 医 药 现 在 在 许 多

countries.It is easy to have a healthy lifestyle,and it is important
西方国家很流行。 具有健康的生活方式并不难， 重要的是膳食

to eat a balanced diet.
平衡。






[[i] 本帖最后由 951159 于 2007-2-6 12:32 编辑 [/i]]


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