(1) 多次优于一次

    背单词时，最好是能在一段时间内将单词重复记忆与背诵，原因很简单，研究学者表示一个人在记忆复杂信息时的极限时间是15秒，超过时间等于做的就是无用功。所以当一个单词在规定饿15秒内没有记住(建议大家卖个小的沙漏计时，我的书桌上就有一个，还能发声，防止打瞌睡用的)，就应该果断放弃，把它编入下一组再去记忆。以此类推，最终要确保把这些单词背到90%都熟悉为止。

    (2) 借助听力背单词

    据研究65%的人属于视觉记忆型，20%属于听觉记忆型，15%属于直觉记忆型。这个说明人们在记忆事物的时候，不是单一的记忆。仅仅只有在使用的侧重点上不同，一些人多靠视觉，而另外一些人可能更依赖于听觉，还有些人更依赖于直觉(反正一看就记住了，不知道为什么)。此外，听觉记忆单词花费的时间远远少于视觉记忆单词花费的时间。比如说，一次记忆20个单词，视觉记忆一遍是10分钟左右，一小时可以背6遍。听觉记忆一遍的时间是1分钟，一小时可以背60遍。两种方法时间相差10倍!所以在视觉记忆的同时。加入听觉记忆效果会更加明显。

    (3) 心态放平

    很多同学在背单词时，永远都想急于求成，但这往往是不现实的，背单词就是一个记忆和遗忘反复斗争的过程，不可能在短期内就可以结束斗争的。这时的我们就应该做好长期战斗的准备就记忆高考单词而言一般不要超过40天。我当时考完大学英语六级就去背托福单词，参考了两本书《托福词汇精选》(张红岩著)和《托福词汇10000》(王玉梅著)，我急需补充的单词是4000个左右，我在六个月里背了整整25遍。现在我大部分的词汇都来自于托福单词，看托福阅读文章，英文小说，报刊文章那个轻松自如，全都得益于学生时代的对单词的疯狂背诵。