Korean translation
Title
踢毽子的诀窍Summary
你想把毽子变成一只听话的蝴蝶吗?那么赶紧学习今天的课文吧。Content
心涛:洋洋!你踢毽子简直神了!毽子就像蝴蝶精灵一样,围绕着你飞舞。你快教教我吧。
洋洋:别急,心涛,踢毽子有个口诀"膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕。" 也就是说踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把毽子踢好。
心涛:听起来很难!
洋洋:来,我们从最基础的地方开始。 首先选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气。每个动作,先练习空踢,培养你的平衡能力和动作的熟练度。你先练习单脚踢,用右脚连续踢十次毽子,千万别让毽子落地。然后练习左右脚交互踢。开始吧!
心涛:洋洋,我踢得怎么样?
洋洋:不错,很好!我再传授点诀窍给你。要保持脚步轻快并避免脚踝受伤,必须以脚掌着地。
心涛:真的,立竿见影呀,我自己都感觉到脚步轻快了很多。
洋洋:你先好好练习基本功,过几天我再教你更高级的踢法。 Lesson Title:
제기차기의 비법
Lesson Summary:
당신은 제기를 한마리의 말 잘듣는 나비로 변해버리고 싶지않나요? 그럼 어서 오늘의 본문을 학습해 봐요.
Lesson Content:
씬토우: 양양! 넌 제기를 너무 잘 차는것 같아! 제기가 마치 나비요정같이 너의 주위를 맴돌고 있어. 빨리 나를 배워줘.
양양: 급해하지말어, 씬토우, 제기찰때 자주 하는 말이 있거든"무릎은 축마냥, 허리는 면마냥, 몸은 원숭이마냥, 떨어질땐 제비마냥."즉 다시 말해서 제기를 찰 때에는 전신의 근육을 풀고 몸은 자연스럽게 움직이고 뛸때에는 원숭이마냥 영활해야 하며 떨어질때에는 제비처럼 가벼워야지만 제기를 잘 찰수 있다는 말이지.
씬토우: 듣기엔 아주 힘든것 같아!
양양: 자, 제일 기초적인것 부터 해보자. 우선 평탄한 곳을 찾고 바람의 간섭을 피하여야하며 공기는 유통이 잘 되여 대량의 신선한 공기를 마실수 있어야 하며 먼저 제기없이 차는 연습을 통하여 평형능력과 숙련도를 키워야 해. 우선 한발로 차는 연습을 하고 오른쪽발로 연속 10개를 찬다음 제기를 땅에 떨어뜨리지 말고 계속하여 오른쪽 왼쪽 발로 바꿔차는 연습을 해. 시작해보자!
씬토우: 양양, 나 어때?
양양: 괜찮은데, 좋아! 비법을 전수해주지. 발걸음이 가벼워야하고 발목이 부상입는것을 방지하기 위해 반드시 발로 땅을짚어야 해.
씬토우:역시 효과가 빠르네, 발걸음이 가벼워진걸 느낄수 있어.
양양: 우선 기초부터 잘 연습해, 며칠후 내가 더욱 고급스러운 방법을 가르쳐줄께.
: 敏颖1216 At 3/25/2013 2:56:00 AM